z czego sa

[...] do powstania obrzęku błony śluzowej nosa i mają wpływ na rozwój zapalenia zatok. Powietrze unieruchomione razem z wydzieliną w zablokowanej zatoce powoduje ucisk, wynikiem czego może być intensywny ból. Podobnie, gdy powietrze nie ma możliwości wejścia do zatoki w obrębie naturalnego ujścia może stworzyć się podciśnienie, które również objawia [...]

[...] żołnierzom. W 1948 roku stoczył ostatnią zawodowa walkę z Richardem Vogtem a następnie zakończył karierę z wynikiem stoczonych siedemdziesięciu walk na ringu zawodowym, z czego knock-outem zakończyło się 40 spośród 56 wygranych przez niego walk. Max zremisował w 4 walkach i przegrał w 10. Po wojnie stał się biznesmenem (m.in. przedstawicielem [...]

[...] o poważne wypowiedzi. Temat jest podjęty, bo to pewne, że będzie inwestycja w taki biznes. Jeżeli dobrze się to rozplanuje, to może się na prawdę udać. Jedynie nie wolno popełnić błędów innych siłowni, oraz podpytać osób, które chodzą na siłownię ćwiczyć, a nie lansować się - czego im brakuje, i co by na takiej siłowni chętnie zobaczyli. Dzięki.

[...] controlled trial. Przy bardziej wnikliwej analizie metodyki można jednak dojść do wniosku, że spożycie fruktozy w tym badaniu było całkiem wysokie: 77,3 g na dzień (z czego co najmniej 40 g w postaci napojów słodzonych) w grupie z „umiarkowanym” spożyciem i 110,2 g na dzień (z czego co najmniej 80 g w postaci napojów słodzonych) w grupie z [...]

[...] jeszcze nie rozumie? Powiedzmy wprost: interesy przemysłu farmaceutycznego zdominowały tę organizację. A teraz już o Codex Alimentarius... to komisja wspólna WHO i FAO. To, czego nie przeczytacie w wikipedii to fakt iż, jak mówi dr Rath, ok. połowy jej członków jest pośrednio powiązana z przemysłem farmaceutycznym... Głównym celem komisji jest [...]

[...] Wszystkie dzieci w reklamach mogą budzić co najmniej sympatię, również nie ma tam „brzydkich kaczątek”. A ile modelek ma nadwagę? Z reguły są chorobliwie wychudzone. Od czego zależy atrakcyjność? Wiele badań mówi, iż sama atrakcyjność twarzy ma wpływ na postrzeganie danej osoby, ba, mężczyźni (świadomie lub mniej), oceniają w ten sposób [...]

[...] I teraz jest pierwsze moje pytanie, otóż czy nie byłoby lepsze obcięcie 15 gram z tłuszczy a dodanie ich do węglowodanów po to, żeby potem, w trakcie redukcji było z czego obcinać? Wyglądałoby to tak (wyliczone proporcją) 210g z białka 270g z węglowodanów 50g z tłuszczy. Tak wiem, że tłuszcze są ważne, ale mam problem więc wolę się [...]

Witam. Nie wiem od czego zacząć więc zacznę od ankiety :-) WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od ok. pół roku nie ćwiczę. Wcześniej była różna aktywność: treningi siłowe, rower, fitness, bieganie ale na zasadzie 2-3 miesiące regularnych ćwiczeń potem 2-3 miesiące przerwy i tak w kółko już od kilku lat…. ****PARAMTERY [...]

[...] przy ustaleniu rozkładu makro. Chciałabym zacząć regularne treningi ale najpierw muszę ogarnąć miskę. Bez liczenia niestety nie dojadam, a żeby liczyć muszę wiedzieć do czego dążyć. Będę wdzięczna za każdą pomoc Poniżej ankieta, która mam nadzieję wszystko wyjaśnia. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

[...] zaczęło się od młodzików, potem kadeci i to by te najlepsze lata! Nie chwalę się bo nie ma czym chce tylko opisać swoją sytuacje i przedstawić wam jak to wszystko było i dlaczego nie moge skończyć z nałogiem jakim są niewątpliwie ZAPASY ! W kadetach po pierwszysm Mistrzostwie Polski zmieniłem klub gdyż miałem za złe to iż nikt w obecnym klubie [...]

[...] zaczniecie ukladac plany z 16 seriami na biceps, 20 na klate przeczytajcie ten artykul i dopiero potem bierzcie sie za ukladanie od nowa. Kazdego kto ulozy plan z niewiadomo czego wyjety prosze o odeslanie do tego tematu, zeby najpierw sam skorygowal swoje bledy, a potem pokazal plan do oceny. Artykul nie jest caly mojego autorstwa, wiele [...]

[...] wynosi 3000kcal, to powinieneś dostarczyć ich 3500 w ramach swojego „masowego” jadłospisu. Jeśli Twój dotychczasowy jadłospis dostarczał jedynie 3100kcal, to wiesz już, dlaczego progres praktycznie nie był widoczny. Gdyby jednak okazało się, że zgodnie z obliczeniami dostarczasz z diety wymaganą ilość składników odżywczych, a masa mimo to nie [...]

[...] sposob odzywiania i dorobilem sie kaloryfera na wakacje, ale co to bylo 182 cm 67 kg wagi i jakies 27 cm w bicu , tragedia ale bylem z siebie dumny( teraz nie wiem z czego) od wrzesnia wystartowalem z dieta 2 g bialka 5,5 g ww i 1,5 g tluszczu przy 3000kcal ( wiem ze duzo ale zwiekszalem stopniowo i dopiero wtedy ruszyla mi sie waga. [...]

[...] już moja druga poręcz HD16 na mojej domowej siłce leczy tym razem chce ją przerobić na poręcz stacjonarną. Na tą chwile mogę tylko powiedzieć, że kolejny raz nie mam się do czego przyczepić jeżeli chodzi o jakość tapicerki oraz użytego materiału - spawy też wyglądają dobrze. Jako że to moja druga poręcz mogę powiedzieć, że ćwiczy się na niej [...]

[...] controlled trial. Przy bardziej wnikliwej analizie metodyki można jednak dojść do wniosku, że spożycie fruktozy w tym badaniu było całkiem wysokie: 77,3 g na dzień (z czego co najmniej 40 g w postaci napojów słodzonych) w grupie z „umiarkowanym” spożyciem i 110,2 g na dzień (z czego co najmniej 80 g w postaci napojów słodzonych) w grupie z [...]

[...] do szpitala z przeroznymi dolegliwosciami lub odjezdzali do hadesu. masz prosty przyklad swietej pamieci Holdera(*). jego akurat nie znalem osobiscie ale widzisz do czego doprowadzilo go bezmyslne postepowanie. a teraz do rzeczy. ciagniesz juz dlugo cykl. dawki nie sa male a chcac go dalej ciagnac musisz je zwiekszac a szczerze [...]

[...] Co ważne, węglowodany muszą być na umiarkowanym poziomie, gdyż nie chcemy, by insulina zagłuszyła efekt estradiolu/progesteronu. Liczyć nie lubię i nigdy nie lubiłam, ale czego się nie robi dla dobra nauki. %-) Generalnie te rozkłady będą takie orientacyjnie, nie będę wariować i pilnować co do grama, bardziej chcę, żeby się zgadzała [...]

[...] wyraźniejsze, co mnie dziwi. Co więc waszym zdaniem powinno pomóc? Przytrzymać ten poziom kalorii, które mam obecnie jeszcze tydzień? Zrezygnować z Carb Cyclingu i wprowadzić stałą ilość ww d ni A1 i A2 oraz bez treningu? Czy od poniedziałku dołożyć ok. 200 kcal (z czego - ww czy tłuszcze?) Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2011-08-11 13:10:07

[...] dodawaniu 2 własnych produktów pod rząd do posiłku, trzeba przeklikać się na inną kategorię i dopiero potem wybrać „... własny" - poprawiam to - favicon gotowy, ale na tym serwerze niewidoczny !!!!! czego na razie NIE KLIKAĆ !!!!! - usuń wszystkie (nie usuwajmy wszystkich, bo pracujemy na wspólnym profilu i praktycznie uniemożliwiłoby to testy)

[...] ciężarów, wrażeń z treningów. Teraz napiszę coś o sobie. I Podmiot ćwiczący :-) Rocznik 1988, 184 cm, 68 kg wagi. W latach 2010-2011 spędziłem samodzielnie rok na siłowni czego efektem była delikatna poprawa sylwetki i plus 12 kg. Sporo z tego stanowił tłuszcz ze względu na dietę opartą na jedzeniu jak świnia. Znaczna część tego została [...]